Những lợi ích tuyệt vời trái nhàu tươi mang lại cho sức khỏe 

Loi-ich-tuyet-voi-trai-nhau-tuoi

Quả nhàu trong Đông Y được dùng như vị thuốc quý có công dụng hỗ trợ điều trị bệnh tật. Dù là sử dụng quả khô hay tươi thì những dược tính, công dụng vẫn giữ nguyên. Trong bài chia sẻ sau, chúng ta cùng khám phá một số lợi ích tuyệt vời trái nhàu tươi mang đến cho sức khỏe. 

Lợi ích tuyệt vời từ trái nhàu tươi

Như chúng tôi đã chia sẻ ở bài công dụng của nước ép nhàu thì trong bài này chúng tôi sẽ nói kỹ hơn về trái nhàu tươi và sấy khô

Trong Đông Y, nhàu tươi khi ăn sống trực tiếp hoặc nước ép trái nhàu đều mang tới nhiều lợi ích đáng quý đối với sức khỏe. Một vài công dụng nổi trội nhất có thể kể đến như: 

Bảo vệ sức khỏe cho tim mạch

Có thể bạn chưa biết, nước ép từ trái nhàu tươi có giá trị cao để duy trì sức khỏe đối với hệ tim mạch. Loại nước này hỗ trợ ổn định lưu lượng máu trong động mạch. Qua đó bảo vệ người dùng tránh khỏi nguy cơ mắc bệnh tim mạch và điều hòa huyết áp. 

Theo nghiên cứu của trường Đại học Y khoa Illinois tại Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng khi uống nước ép nhàu giúp cơ thể chúng ta giảm đi cholesterol LDL có hại. Đồng thời cải thiện lượng cholesterol HDL có lợi. 

Tổng hợp những lợi ích tuyệt vời từ trái nhàu tươi

Cải thiện trí nhớ

Các thành phần chứa trong nước ép nhàu ngăn ngừa vấn đề giảm trí nhớ. Thức uống bổ dưỡng này làm tăng lưu lượng máu tới não, cải thiện chức năng đối với bộ nhớ. Từ đó giúp bạn minh mẫn hơn, tránh mắc phải một số yếu tố xấu do tuổi tác. 

Đẩy lùi chứng mệt mỏi

Nhàu tươi cũng là bài thuốc dân gian hỗ trợ đẩy lùi chứng mệt mỏi. Thức uống này giúp bạn nâng cao nguồn năng lượng tích cực, chống suy nhược cơ thể. Nếu duy trì uống nước ép trái nhàu hoặc ăn nhàu tươi sẽ tăng thêm hiệu suất hoạt động, khả năng chịu đựng thể chất. 

Tăng thêm sức đề kháng

Nhờ một số hợp chất kháng viêm tốt nên trái nhàu tươi có công dụng tăng tốc độ chữa vết thương mau lành hơn. Bên cạnh đó, khuyến khích sản xuất thêm protein và mô cho cơ thể. Hơn nữa, nhàu tươi còn hỗ trợ chống nhiễm trùng, nâng cao chất lượng đối với hệ miễn dịch. 

Giảm chứng kiết lỵ, tiêu chảy và chống táo bón

Mỗi ngày bạn uống hoặc ăn nhàu tươi có thể tăng khả năng co bóp cho hệ tiêu hóa. Khi bị táo bón, bạn nên uống hai muỗng nước cốt từ trái nhàu thay vì sử dụng thuốc nhuận tràng. Riêng trường hợp đi ngoài, bạn đem nướng nhàu tươi lên để ăn. Đây là bài thuốc dân gian nhiều người áp dụng. 

Tốt cho làn da

Ngoài những lợi ích trên, không thể bỏ qua công dụng chăm sóc và làm đẹp da từ trái nhàu tươi. Nước ép trái nhàu giàu thành phần hóa học, ngăn ngừa nếp nhăn trên da hình thành và kích thích collagen sản sinh. Những đặc tính chống viêm, chống vi khuẩn từ trái nhàu hoạt động cấp độ tế bào. Do đó, loại quả này rất hữu ích chữa chứng rối loạn da như bỏng, trứng cá, nổi mề đay, dị ứng da… 

Hỗ trợ cho bệnh nhân khó vận động và đau xương khớp 

Trái nhàu tươi không chỉ điều trị một số bệnh về xương khớp mà còn giảm sưng tấy đối với vết thương bầm tím. Ngoài ra, những bệnh nhân đau xương khớp, khó vận động có thể sử dụng nhàu tươi ngâm rượu để uống hoặc xoa bóp. 

Trị mụn cóc

Bạn thái trái nhàu tươi thành từng lát rồi đắp lên khu vực bị mụn. Mỗi ngày thực hiện 2 – 3 lần đều đặn, băng kín vết đắp lại. Sau thời gian chắc chắn mụn thịt hay mụn cóc sẽ rụng chân. 

Cách dùng trái nhàu tươi tăng tối đa hiệu quả

Nếu muốn đạt hiệu quả như mong muốn khi dùng trái nhàu tươi, bạn nên dùng đúng liều lượng và điều độ. Hiện nay có nhiều cách dùng khác nhau bạn có thể áp dụng như: 

  • Ăn nhàu nướng chín: Giảm hen phế quản, kiết lỵ, ho hay cảm. Bên cạnh đó, cách sử dụng này cũng tốt với người huyết áp thiếu ổn định, tiểu đường. 
  • Với trái nhàu chín, tươi bạn có thể trực tiếp ăn sau khi hái. Công dụng là điều hòa kinh nguyệt, hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa. 
  • Dùng nhàu tươi ngâm rượu hoặc đường phèn.
Cách dùng trái nhàu tươi tăng tối đa hiệu quả
Cách dùng trái nhàu tươi tăng tối đa hiệu quả

Sử dụng trái nhàu chín quá nhiều có tốt không?

Thực tế, trái nhàu thường không gây hại đối với cơ thể. Tuy nhiên, loại quả này hoạt huyết tốt, có tính mát nên khi sử dụng cần chú ý: 

  • Trái nhàu có thể làm hạ huyết áp nên không phù hợp để sử dụng cho đối tượng huyết áp thấp. Nếu bạn vẫn muốn dùng, tốt nhất nên tham khảo lời khuyên hoặc ý kiến từ bác sĩ. 
  • Hỗ trợ hoạt huyết, thông kinh nên phụ nữ có thai không nên sử dụng. 
  • Nước ép từ trái nhàu có thể làm giảm công dụng của thuốc đông máu. 
  • Người đang dùng thuốc cao huyết áp có thể khiến máu tăng Kali.
  • Trái nhàu chua, các đối tượng gặp vấn đề liên quan tới dạ dày nên dùng sau bữa ăn. 
  • Hàm lượng Kali có trong nhàu tươi khá lớn, không phù hợp đối với người bị thận hoặc Kali cao sẵn. 

Kết luận

Những lợi ích tuyệt vời trái nhàu tươi mang lại cho chúng ta rất nhiều. Do trái nhàu tươi có vị chát, mùi hơi khó ngửi nên khi làm nước ép bạn nên kết hợp cùng một vài loại quả ngọt. Nếu không muốn mất thời gian chuẩn bị, bạn có thể thưởng thức sản phẩm nước ép nhàu của Tuệ Lâm. Chúng tôi xây dựng riêng trang trại trồng nhàu, không hóa chất độc hại nên thành phẩm luôn tốt cho sức khỏe người dùng. 

ĐẶT MUA SẢN PHẨM

-20%
1.000.000 
-12%
440.000 
-8%
Hết hàng
120.000 

One thought on “Những lợi ích tuyệt vời trái nhàu tươi mang lại cho sức khỏe 

  1. Pingback: Công dụng nước ép trái nhàu ít ai biết – Digital Marketing

Comments are closed.

.
.
.
.