Những năm gần đây, quả nhàu từ một loại quả không mấy phổ biến dần nhận được sự quan tâm của nhiều người bởi khả năng chữa bệnh, cải thiện sức khỏe. Quả nhàu có thể chữa bệnh gì? Quả nhàu có tác dụng gì đối với sức khỏe của chúng ta?
Trong Đông y, trái nhàu tươi hoặc khi được ép thành nước sẽ đem đến những lợi ích sức khỏe đáng quý
Nước ép trái nhàu cung cấp nhiều dinh dưỡng
Thành phần dinh dưỡng của mỗi ly nước ép trái nhàu rất khác nhau vì trái nhàu thường được ép với các loại trái cây khác hoặc được thêm chất làm ngọt để dễ uống hơn. Bạn có thể tham khảo thành phần dinh dưỡng trong một ly nước ép trái nhàu 100ml có 89% nước trái nhàu, 11% nước ép nho và quả việt quất như sau:
- Calo: 47 calo
- Carb: 11g
- Protein: chưa tới 1g
- Chất béo: chưa tới 1g
- Đường: 8g
- Vitamin C: 33% lượng đề xuất thụ hàng ngày (RDI)
- Biotin: 17% RDI
- Folate: 6% RDI
- Magiê: 4% RDI
- Kali: 3% RDI
- Canxi: 3% RDI
- Vitamin E: 3% RDI
Nước ép trái nhàu chứa nhiều carb nhưng cũng rất giàu vitamin C rất tốt cho da và sức khỏe miễn dịch. Loại nước này còn là một nguồn dồi dào biotin và folate, hai loại vitamin B có nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể như giúp chuyển đổi thức ăn thành năng lượng.
Các công dụng tuyệt vời của nước ép nhàu
- Nước ép nhàu chứa nhiều chất chống oxy hóa
- Nước trái nhàu bảo vệ sức khỏe tim mạch
- Giảm các triệu chứng của cơ xương khớp
- Kiểm soát bệnh đái tháo đường
- Nước trái nhàu đẩy lùi mệt mỏi
- Cải thiện trí nhớ
- Làm đẹp hơn cho làn da
- Tăng tốc quá trình hồi phục, tăng sức đề kháng
Và nhiều công dụng khác từ trái nhàu và nước cốt nhàu
Các tạp chí sức khỏe lớn nói về công dụng của trái nhàu
- Tạp chỉ hellobacsi: https://hellobacsi.com/an-uong-lanh-manh/thong-tin-dinh-duong/nuoc-ep-trai-nhau/
- Báo lao động: https://laodong.vn/dinh-duong-am-thuc/4-tac-dung-cua-nuoc-ep-trai-nhau-doi-voi-suc-khoe-993648.ldo
- Nhà thuốc An Khang: https://www.nhathuocankhang.com/ban-tin-suc-khoe/nuoc-ep-trai-nhau-thanh-phan-dinh-duong-loi-ich-1405660
- Nhà thuốc Long Châu: https://nhathuoclongchau.com/bai-viet/tac-dung-cua-nuoc-trai-nhau-doi-voi-suc-khoe-46139.html
Và rất nhiều tạp chí sức khỏe, y tế trên thế giới công nhận về tác dụng tuyệt vời của nước ép nhàu đến sức khỏe con người.
Tất cả các đánh giá từ khách hàng
5 sao | 80% | |
4 sao | 20% | |
3 sao | 0% | |
2 sao | 0% | |
1 sao | 0% |
Có giá sỉ theo thùng không shop?
Tôi mua rồi nhưng làm sao biết khi nào web giảm giá vô mà mua.
Mua 4 chai đợt sales trên web giá tốt hơn trên shopee
Mình mua cho ông xã bị gout, đang uống và thấy hiệu quả
Rất tốt cho cơ thể